SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 15 lat. Cwicze regularnie ponad rok. Nie bralem jeszcze niczego. Cel; masa i sila. kreatyna bedzie ok? Ze wzgledu na postac podoba mi sie ta Olimpa Mega Caps. Ile tego potrzebowalbym na cykl? Czy opakowanie 150 capsow po 1.250 gram wystarczy na cykl? Czy kupic 300 capsow? Jak dawkowac? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-10-23 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny

    Post
    Doping

    oczywiscie ze po cyklu pewnie ze mu odradzalem bo clomid wogule tu niepotrzebny i obciazy tylko nieptrzebnie swoj organizm aleon nieche o tym slyszem a zreszta to jego organizm i zdrowie niech robi co chce jest jeden + jak to zje to sie odblokuje masakrycznie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2006-07-28 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny

    Post
    Doping

    To na***** sie pytac na forum jak zrobi po swojemu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2006-07-28 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja własna siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajny pomysl na wyciag, tez sobie chyba taki zrobie, tylko powiedz mi czy nie chuśta Ci sie to jak podnosisz :> dal bym soga ale nie mam abona

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2007-02-09 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade!!!??

    Post
    Sztuki Walki

    6 kg w dwa tygodnie? Szybko żeś się obudził... Jak długo zbijasz? Z ilu do ilu doszedłeś? Co to za zawody i w jakiej wadze chcesz walczyć?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-01-20 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag-pas

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co hmm bo jak podnosiłem bez pasa to bolalo mnie w dolnym odcinku kregosłupa niewiem czy to ze wzgledu na pas...czy poprostu źle wykonuje to cwiczenie techniczne...a lepiej robic bez pasa obawiam sie troche o kregoslup bez pasa...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2009-02-05 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag-pas

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy wykonywaniu ćw to są proste opcje, zła technika, zbyt duże obciążenie. Co ma ci dać pas? Myslisz że skoryguje twoją technike, zadba o kręgosłup? najpierw naucz się wykonywać dane ćw technicznie, dobierz odpowiedni ciężar, jak dojdziesz do ciężarów równych 200% i więcej, masy swojego ciała to możesz pomysleć o pasie, inaczej jest zbędny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2009-02-05 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag-pas

    Post
    Trening dla początkujących

    bo piszesz jak bys ty sie urodził z technika.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2009-02-05 18:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag-pas

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w po co ci pas jak bardzo możliwe że źle wykonujesz ćwiczenie przy złej technice nawet pas nie uchroni cię przed kontuzją pas zapobiega kontuzji jeśli wykonuje się ćw dobrze technicznie i przy dużych ciężarach pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2009-02-05 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag-pas

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wpieprzaj sie w rozmowe jak nie wiesz o co chodzi człowieku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2009-02-05 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modern jujitsu

    Post
    Sztuki Walki

    a możecie mi powiedzieć czy w jj występuja takie kopnięcia jak w kb bo mam dylemat na co sie zapisac...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2009-04-08 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spojrzcie na to dziecko;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry mały kozak,jak to lubi a ojciec go dobrze poprowadzi to może osiągnąc wiele w jakim bedzie chcial sporcie..O ile w głowie mu się nie poprzewraca.. song

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2009-06-09 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spojrzcie na to dziecko;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakieś granice ciekawe jak potoczy się dalsze życie tego dziecka. ale moim zdaniem jego stary wykorzystuje dzieciaka do napełnienia sobie kieszeni mimo wszystko niesamowite

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2009-06-09 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spojrzcie na to dziecko;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taa bawi się, bo nie wie jak mogłoby być, gdyby nie ćwiczył

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2009-06-09 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ug to nie ma co się dziwić apteka czasem boli to ug tym bardziej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-03-25 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka 100 gra ryżu i tak 4 razy w ciągu dnia, no i na wieczór twaróg 250-500 gram zależy od tego czy coś nie wcisnę międzyczasie. Nie będę się tu rozpisywał o diecie bo to nie ten dział. Chciał bym dodać ze jak ktoś nie ma 1000 postów na tym forum to nie znaczy ze jest totalnym idiota i nie wie co to dieta aeroby czy inne tego typy rzeczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-03-06 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie wiem chodzi oto czy bardziej opłacało by się M1T czy Methyl- Tren 550 jak chciałbym zrobić cykl na mase? a poza tym nie wiem czy ten methyl to nie fejk?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2013-01-09 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p-mag, albo jakiś klon (dragon robi i jest to chwalona firma). Ja z przyrostów byłem zadowolny, a napewno nie namiesza Ci tak w hormonach jak te co proponujesz. Niestety, ani jednego, ani drugiego nie brałem, więc się nie wypowiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2013-01-09 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ci tak powiedział? dlaczego clomid? z kilku względów nolva obniza estro,po odstawieniu estro moze wywalić włacznie z gino na czele.Kolejna sprawa jak odblok pójdzie nie tak to clomid mozna łykać nawet kilka miesięcy aż do poprawy,nolvy jyż nie.Tamo moze powodować nawet raka! tak więc nie jest to taki różowy środek,a duzo osób tak twierdzi bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-01-26 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energy drink zamiast wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest na bazie normalnych ED jak Tiger? czym toi sie różni? bo dla mnie to to samo tylko jedno w puszce a drugie w tabletce do rozpuszczenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-04-16 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)